支付宝蚂蚁庄园每日问答8月24日解答。今天支付宝每日一问的问题是“开着灯睡觉对身体有伤害吗?”很多朋友晚上睡觉的时候往往会选择开着灯睡觉。这是常用的方法!那么你知道开着灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗?下面就和小编一起来看看吧!
支付宝蚂蚁庄园每日一题8月24日答案
问:开着灯睡觉对身体有伤害吗?
答案:当然可以
相关信息:蚂蚁庄园2020年日常问题解答
答案解析:
人在熟睡时,虽然闭着眼睛,但仍能感受到光。如果在灯光前睡觉,灯光会扰乱人体的自然平衡,导致体温、心跳、血压变得不协调,使人感到不安。入睡困难,甚至睡着了也容易醒来。
开灯睡觉会带来持续的刺激,眼部肌肉和神经始终处于紧张状态。久而久之,就会增加近视的概率,严重时甚至会损伤视网膜。长时间开灯睡觉还会抑制夜间褪黑激素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌症的风险。
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